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Le mewing, la technique qui promet de redessiner le visage

par Marie-Adèle Copin

15 AVRIL 2019

Life

Sur Instagram et YouTube, cet exercice qui consiste à coller sa langue au palais, connaît un pic de popularité depuis plusieurs mois.

Les stratagèmes pour tenter de modifier la forme de son visage sont nombreux: contouring, gymnastique faciale, acide hyaluronique et, plus récemment, le mewing. Sur YouTube, les adeptes prétendent avoir modifié la forme de leur visage grâce à cette technique (littéralement, «miaulement», mais ça n’a rien à voir avec les chats). Les youtubeurs affirment que le mewing, qui consiste essentiellement à coller sa langue contre son palais, peut faciliter la respiration, soulager les douleurs musculaires de la bouche, définir le contour de la mâchoire, et aligner les dents.

Le terme n’est pas nouveau. Il a été popularisé par John Mew et son fils Michael, deux orthodontistes britanniques. Selon eux, les dents de travers ne sont pas une fatalité et modifier la posture de la langue permettrait à notre visage de se développer correctement, laissant assez de place à nos dents adultes.

Mais il suffit de taper «mewing» sur YouTube pour s’apercevoir que la popularité de cet exercice a explosé au cours des derniers mois. Des centaines de vidéos consacrées à cette technique fleurissent avec parfois des titres accrocheurs comme : «Comment j’ai changé la structure osseuse de mon visage… Grâce au mewing, plus de double menton». C’est parce qu’esthétiquement, cet exercice ferait des miracles que des tutos, des vidéos et des photos avant/après sont devenus tendance.

Parmi ceux qui pratiquent le mewing, il y a Austin (ci-dessus), âgé de 22 ans et connu sous le nom d’AstroSky auprès de 25'000 abonnés sur Youtube. Il a commencé à en parler il y a environ dix mois, mais il s’exerce depuis ses 16 ans car il avait du mal à respirer par le nez. C’est là qu’il est tombé sur le travail des deux orthodontistes et s’est mis à appliquer leurs conseils.

En regardant ses vidéos, il ne fait aucun doute qu’Austin a maintenant la mâchoire carrée. Mais difficile de dire si son visage a changé à cause de la technique ou simplement parce qu’il a grandi. Ce d'autant que les avantages du mewing ne sont pour l'heure pas scientifiquement prouvés.

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