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AFP

Kate Hudson s'entraîne grâce à un miroir intelligent

par Marie-Adèle Copin

13 JUIN 2019

Life

Adulé par des célébrités telles que Reese Witherpsoon, Kate Hudson et Jennifer Aniston, ce système d’entraînement à domicile est idéal pour celles qui ne veulent pas d’interactions humaines.

Plus la peine d’aller à la salle de gym, ni de prendre rendez-vous avec un coach. The Mirror est un miroir classique tant qu’il n’est pas utilisé. Mais pendant les exercices, tu peux y voir ton reflet tout en regardant le prof guider ton entraînement. Celui-ci n’est pas un avatar. Il est filmé en train de donner un cours à New York. Tu peux le regarder en direct ou en différé.

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Mirror

Comment ça marche?

Après avoir téléchargé l’application et saisi ses données, tu peux choisir parmi une gamme de cours en direct ou à la demande avec des niveaux de difficulté allant de un à quatre.

Une fois que tu as sélectionné le cours, l’instructeur apparaît sur l’écran miroir, avec une barre de score sur le côté droit. Tu peux voir les calories brûlées et la fréquence cardiaque tout au long du cours si tu synchronises l’application Mirror avec un moniteur de fréquence cardiaque Bluetooth, comme une montre Apple Watch ou Garmin.

En dessous des calories et de la fréquence cardiaque, le miroir te permet de voir toutes les personnes ayant rejoint le cours en direct. Contrairement aux appareils de streaming traditionnels, ce système te donne la possibilité de personnaliser ton entraînement et te donne des conseils en se basant sur tes statistiques.

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Mirror

Il coûte 1495 $ (soit env. 1500 fr.). Du coup, il n’est pas à la portée de tout le monde: il est surtout accessible pour les stars. Kate Hudson l’a adopté après la naissance de sa fille Rani Rose et explique dans un post Instagram que le Mirror a joué un rôle-clé dans sa remise en forme. Ellen DeGeneres est aussi une adepte, tout comme Alicia Keys, Reese Whiterspoon, Jennifer Aniston ou encore Leslie Mann.

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