Zen Lundredi
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Le lundi, c’est le meilleur jour de la semaine parce que…

par Emmanuel Coissy

9 JUILLET 2018

Life

Il n’y a aucune raison d’avoir, en particulier, la haine durant cette journée. Selon Emmanuel, c’est même le moment idéal pour transformer ta vie en suivant ces cinq commandements.

Aime-toi et les autres t’aimeront!

Dans la vie, tout est question de point de vue. Il faut se dire que le fait de se lever du pied gauche n’est qu’un leurre. En réalité, cette journée sera ce que tu en feras. Je te conseille de penser à trois principes: relativiser tes soucis, respirer un bon coup et te réjouir de ce lundi. N’oublie pas de sourire dans la rue! Tu verras, c’est magique, les autres te souriront aussi. Idem au boulot.

Organise tes prochaines vacances!

Quand tu as un petit moment durant la matinée, il faut le mettre à profit pour te faire du bien. Par exemple en pensant à un voyage ou à une excursion avec des gens que tu aimes. Rien ne t’empêche de prendre un billet simplement sur un coup de tête. Après tout, la vie est trop courte pour t’interdire de la croquer à pleines dents et accumuler des regrets.

Va t’aérer!

Au cours de l’après-midi, tu peux aller faire un tour chez le glacier le plus proche ou juste te balader dans un square. C’est toujours bien de sortir de son lieu de travail. On se dégourdit les jambes, on voit le soleil, on respire. Cela a une incidence positive et concourt au bien-être. Au retour, on a presque l’impression de revenir de vacances.

Débarrasse-toi des boulets!

Le premier jour de la semaine est fait pour prendre de grandes décisions. Parfois douloureuses. Hélas, il arrive que la rupture soit inéluctable. Tu n’aimes plus ton mec, cette copine est une sangsue, ta mère te casse les pieds, ton boss est toxique… Eh bien, vire cette personne qui t’empoisonne l’existence! Tu verras: ça fait un bien fou.

Organise un lundredi!

Qui a dit qu’il fallait attendre le week-end pour boire un coup? Le lundredi, c’est le nouveau jeudredi. On se retrouve avec une copine ou des collègues pour prendre du bon temps et dire plein de conneries. Evidemment, il ne faut pas se prendre une mine, au risque de gâcher la semaine. Après l’apéro, tu rentres sagement à la maison et, en t’endormant, tu auras hâte d’être à lundi prochain.

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